文章提到手机在备考期间成为学习生活中的“小三”，影响了复读效果。建议反思手机对学习的影响，制定手机管理计划，寻找替代娱乐方式，并与他人分享学习进展，以提高复读效果。
考试前手机成了“小三”，考试后怎么办？
在备考期间，手机就像是一个“小三”，总是不经意间插入我们的学习生活，导致复读的效果大打折扣。那么，当考试后发现因为玩手机导致成绩.理想时，我们该怎么办呢？
一、反思手机对学习的影响
首先，我们需要认真反思手机在学习中的作用。手机是否成了我们无法抗拒的诱惑？是否频繁使用手机导致了复读效果不佳？只有清楚了解问题所在，才能有针对性地解决。
二、制定手机管理计划
针对手机对学习的负面影响，我们需要制定一份手机管理计划。可以设定专门的学习时间，将手机放在远离自己的地方，避免频繁查看手机消息。在学习期间，可以选择关闭手机通知，保持专注。
三、寻找替代娱乐方式
为了避免手机成为“小三”，我们可以寻找一些替代娱乐方式。可以选择阅读书籍、锻炼身体、与朋友交流等方式来放松自己，减少对手机的依赖。
四、与他人分享学习进展
与家人、朋友或老师分享自己的学习进展，可以增加学习的动力。他人的关心和鼓励会让我们更有信心克服手机的诱惑，专心备考。
总之，当发现复读玩手机导致考试不理想时，我们不应该沮丧，而是要找出原因并积极改进。通过制定合理的手机管理计划、寻找替代娱乐方式以及与他人分享学习进展，我们可以逐渐减少手机在学习中的干扰，提高复读效果，最终取得理想的成绩。
